Kekuatan Kata-kata yang Menguatkan

            Semenjak dahulu, Rasulullah SAW memerintahkan para sahabatnya untuk menggunakan kata-kata positif. Rasulullah juga memberikan teguran dengan menggunakan kata-kata terbaik. Beliau selalu mengeluarkan kata-kata yang mencerahkan orang lain dalam setiap perkataan beliau.

          Beliau telah mampu mengakses hati terdalam. Disinilah sesungguhnya dibutuhkan kebijaksanaan seseorang untuk mengelola setiap apa yang diucapkannya. Mana kalimat yang perlu diucapkan, dan mana yang tidak. Sehingga kalimat atau kata-kata yang keluar dari lisan kita adalah kata-kata yang menguatkan.

          Lalu bagaimanakah cara mendapatkan satu akses mengeluarkan kata-kata terbaik untuk mencapai kejernihan hati? Caranya mudah! Hindarilah menggunakan kata-kata: tidak, jangan, seandainya saja, dan ungkapan lainnya yang terkesan mengada-ngada.

          Semudah itukah? Ya, asalkan Kita melakukannya secara kontinu dan konsisten. Silahkan Kita rasakan perbedaan kondisi hati Kita saat menggunakan kata-kata yang melemahkandengan menggunakan kata-kata menguatkan. Silahkan Kita ungkapkan dalam hati kalimat tertulisl di bawah ini. (Kalimat melemahkan ditandai warna merah, kalimat menguatkan ditandai warna biru)

Ø     Saya TIDAK takut mengalami kegagalan dalam hidup.

Saya menginginkan kebahagiaan dan kesuksesan dalam hidup saya.

Ø     Saya TIDAK mau melakukan kemaksiatan pada Allah, karena saya takut akan siksa-Nya kelak.

Saya akan berupaya melakukan kebaikan di hadapan Allah, karena saya yakin akan mendapatkan surga-Nya kelak.

Ø     Saya TIDAK akan meningalkan shalat, selama saya masih diberikan kehidupan oleh-Nya.

Saya akan menegakkan shalat seoptimal mungkin, penuh ketulusan, dan semata-mata mengharap kasih sayangnya.

          Bagaimana? Apa yang kita rasakan? Apakah terasa bedanya? Kata-kata yang melemahkan dan kata-kata yang menguatkan di atas, keduanya memiliki makna yang sama. Yang berbeda adalah rasa dan fokus.

          Ambil contoh ketika Kita mengatakan: “Saya TIDAK takut mengalami kegagalan dalam hidup,” maka dalam pikiran Kita terekam kata gagal. Hal ini menyebabkan Kita merasakan sesuatu yang janggal, pikiran Kita mulai terfokus pada kegagalan. Ujung-ujungnya, perasaan Kita mengatakan Mungkin saya akan gagal.

          Berbeda jika Kita mengatakan: “Aku menginginkan kebahagiaan dan kesuksesan sepanjang hidupku,” maka dalam pikiran Kita akan terekam kata bahagia dan sukses. Fokus perasaan dan pikiran Kita hanya pada kebahagiaan dan kesuksesan. Inilah langkah awal membangun diri Kita yang mengharapkan kebahagiaan dan kesuksesan. Jadi saya sangat menyarankan kepadaAnda, gunakanlah kata-kata yang menguatkan sepanjang hari.

Dikutip dari buku Quantum Istiqamah